人と会う。客観視とか、人に興味ないことは言い訳にならないこととか。一番良い状態がなにかはわかってるから、より良い状態から少しずつ変わっていけたらいい。 恐怖の勢いで筋肉が落ちている。タンパク質を摂取しないとコンニャクだ。
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